Lesedauer: ca. 5 Minuten Studium und Schlaf, Schlaf und Freizeit oder Freizeit und Studium? – Für viele von uns ist nur eine der drei Varianten möglich. Doch wieso sollten wir uns überhaupt entscheiden müssen? Richtig angestellt, kann man alle drei Grundpfeiler unter einen Hut bringen. Das Zauberwort lautet „Zeitmanagement“ und ist leider leichter gesagt Weiterlesen…
Lesedauer: ca. 5 Minuten Die Fitnessstudios mussten zu machen und wärmer wird es auch wieder. Warum also sollte man sich mit Workouts in der Hitze quälen, wenn man sich am See sonnen kann? Oder Eis essend im Schatten das Wetter genießen? Ach, würde doch nur nicht die Sommerfigur schreien. Gerade jetzt, wo es doch Weiterlesen…
Lesedauer: ca. 7 Minuten Das Budget ist mal wieder vollkommen ausgeschöpft, aber das Monatsende noch in (weiter) Ferne. Ja, wieso ist am Ende des Geldes eigentlich immer noch so viel Monat übrig? Gerade Studenten haben normalerweise nicht sehr viel Geld, um ihren Alltag zu bestreiten. Und statt der versprochenen „besten Zeit des Lebens“ haben Weiterlesen…
Lesedauer: ca. 3 Minuten In den letzten Jahren haben wir alle wahrscheinlich einige Ernährungstrends mitgemacht. Von Low-Carb über Keto bis hin zum Intervallfasten – es gab so viel, dass man quasi die Qual der Wahl hatte. Und was hat es jetzt mit Basenfasten auf sich? Inhaltsverzeichnis Was ist überhaupt Basenfasten? Uns allen ist wohl Weiterlesen…
Lesedauer: ca. 7 Minuten Es gibt Tage, an denen einfach alles funktioniert. Schon beim morgendlichen Blick in den Spiegel weißt du, heute kann nichts schiefgehen. Und dann gibt es Tage, an denen sich unsere „Fehler“ uns geradezu aufdrängen. Egal was du auch versuchst, sie bleiben immer ganz vorne im Gedächtnis. Inhalt Der Anfang der Weiterlesen…
Lesedauer: ca. 6 Minuten Wenn es darum geht, was man nach der Schule machen möchte, gibt es nur 2 Typen – Diejenigen, die schon genau Bescheid wissen wohin die Reise gehen soll und diejenigen, die nur wissen, dass eine Pause dringend notwendig ist. Ich selbst gehörte zur zweiten Sorte und kann alle nur bewundern, Weiterlesen…
Lesedauer: ca. 7 Minuten Wieder einmal schwelgst du in Gedanken. Malst dir aus, wie dein Leben sein könnte. Was du erreichen könntest. Nur um kurz darauf deinen Kopf zu schütteln um dieser Welt zu entfliehen und erneut in der Realität anzukommen. Wir träumen gerne, sei es tagsüber oder nachts. Lassen uns in die Verführungen Weiterlesen…
Lesedauer: ca. 5 Minuten Was hilft es uns, wenn wir der Produktivität von der anderen Seite aus zu winken? Wir wartend am Straßenrand stehen, während sie lachend im Auto an uns vorbeisaust? Ehrlich gesagt – Nichts. Natürlich weiß jeder von uns, wann er nicht produktiv ist. Allerdings ist es oftmals schwer den Ursachen entgegenzuwirken. Weiterlesen…